冬になると気温と湿度が一気に下がり、頭皮は想像以上に乾燥しやすくなります。乾燥が進むとフケ・かゆみ・パサつきが増え、スタイリングのまとまりも悪くなるため、早めのケアが大切です。まず意識したいのは“洗い方”。熱すぎるお湯は油分を奪うので、38℃前後のぬるま湯で優しく洗うのが基本。シャンプー後はタオルで押さえるように水分を取り、ドライヤーでしっかり根元から乾かすことで、雑菌の繁殖も防げます。さらにこの季節は、頭皮用オイルや保湿ローションを1日1回プラスすると効果的。乾きやすい生え際やつむじを中心に馴染ませるだけで、かゆみやカサつきがぐっと減ります。冬の頭皮を守る習慣を身につけて、髪のツヤとボリュームをキープしましょう。