圧倒的運動量の足りなさ、肥満、倦怠感

それらを最近実感し始めてたのでジムに通い始めました。

パーソナルに行き、トレーニング方法を学び、ジムへ直行

正直渋って行かない自分を恥じるくらい運動が楽しいです。

初日は50分ほどだったものが４日目で1時間半ジムにいました。

サボっているわけではなく、しっかりトレーニングをしています。

半年後にマイナス10キロ、体脂肪率9%を目指しているので楽しみにしていてください。