最近、少し時間が空いたのでふらっと散歩に出かけました。

目的地を決めず、気の向くまま歩くだけの時間。

普段はどうしても頭の中が忙しくなりがちだけど、歩いていると不思議と余計なことを考えなくなって、呼吸も自然と深くなっていきます。

風の冷たさや、空の色、すれ違う人たちの生活感。

いつも見ているはずの景色なのに、ゆっくり歩くと違って見えるから面白い。

音楽もつけず、ただ足音と街の音を感じながら歩く時間は、ちょっとしたリセットみたいなもの。

何か特別なことをしなくても、こういう時間があるだけで気持ちが整うなと改めて感じました。

忙しい毎日の中でも、たまには立ち止まって、何も考えずに歩く時間を大切にしたいですね。

短い時間でも、散歩は思っている以上に心に余白をくれます。