ドラッグストアには数百種類のシャンプーが並び、「どれを選べば正解なの？」というお悩みをよく聞きます。実は、シャンプー選びは“髪質の悩み”と“洗浄成分”を理解すると一気に簡単になります。今回は、美容師視点で最新の市販シャンプーを厳選し、効果が実感しやすい順にランキング形式で解説します。

■1位：ボタニスト ボタニカルシャンプー

植物由来成分が豊富で、頭皮にも髪にも優しいのが特徴。

洗浄力と保湿のバランスが良く、どんな髪質にも使いやすい“万能型”。

しっとり系・さらさら系など種類も多く、選びやすさもトップクラス。

こんな方に：乾燥・パサつきが気になる／頭皮が敏感

■2位：いち髪 THE PREMIUM シルキースムース

高補修成分が多く、カラーやパーマでダメージした毛を内側から補修。

指通りが良くなり、毛先の絡まりが大幅に改善するという声が多いブランド。

こんな方に：カラー毛・毛先の引っかかりが気になる方

■3位：ダイアン モイスト＆ダメージリペア

しっとり仕上がるオイル配合で、乾燥・広がりを抑えたい方に最適。

クセ毛やボリュームが出やすい髪を落ち着かせる効果が高い一本。

価格もリーズナブルで続けやすさも魅力。

こんな方に：広がり・うねり・乾燥が強い方

■4位：H&S モイスチャースカルプ

頭皮ケアのプロ商品として根強い人気。

フケ・かゆみ・頭皮の乾燥を改善し、地肌を健康に整えるのが最大の特徴。

地肌を整えると根元の立ち上がりが良くなるため、髪全体の印象も改善。

こんな方に：フケ・かゆみ・頭皮が敏感な方

■5位：セグレタ プレミアムスパフォーム（泡シャンプー）

濃密な炭酸泡で摩擦を最小限に抑えながら洗える新感覚シャンプー。

髪が細い・絡まりやすい方に特に相性が良い。

時短にもなるため、朝シャン派にも人気。

こんな方に：絡まりやすい髪／ダメージ毛

【美容師が教える】正しいシャンプー選び3つのコツ

①成分で選ぶと失敗しない

・アミノ酸系：優しい洗浄で乾燥毛に最適

・スルホン酸系：しっかり洗いたい方向け

・石けん系：さっぱりだが乾燥しやすい

“香り”よりも“洗浄成分”で選ぶのがプロの基本です。

②悩み別で仕上がりが変わる

・広がる → しっとり系

・パサつく → 保湿重視

・絡まる → 泡質が細かいタイプ

・頭皮トラブル → スカルプ系

③シャンプーを変えると髪質が変わる

実は、髪質改善はトリートメントより「シャンプーが9割」。

毎日使う“洗浄剤”を変えると、1〜2週間で指通りやまとまりが大きく変わります。

【まとめ】

今回紹介した5本は、どれも市販の中では特に品質が高く、髪質改善が実感しやすいラインナップです。

髪の悩みに合ったシャンプーを選ぶだけで、毎朝のセットが驚くほど楽になります。

ぜひ今日から、自分に合う1本を見つけてみてください。