「最近抜け毛が増えた気がする…」

そんなお悩みを感じる方が多いのが“秋”です。実は、秋は1年の中でも特に髪が抜けやすい季節。原因を知って、しっかりケアをしていきましょう。

■ なぜ秋に抜け毛が増えるのか？

1. 夏の紫外線ダメージ
   夏の強い紫外線は、頭皮の乾燥や炎症を引き起こし、毛根の働きを弱めてしまいます。そのダメージが秋になって現れることが多いです。
2. 冷えによる血行不良
   気温が下がる秋は、頭皮の血流が滞りやすくなります。血流が悪くなると、毛根に栄養が届きにくくなり、髪が細く抜けやすくなります。
3. 生活リズムの乱れ・食生活の変化
   夏バテの延長で食欲が落ちていたり、忙しさで睡眠不足が続くと、髪の成長サイクルにも悪影響を与えます。

■ 抜け毛を防ぐ3つの対策

1. 炭酸スパで頭皮リセット
   炭酸の力で毛穴の汚れや皮脂を落とし、血行を促進。頭皮環境を整えることで健康な髪の土台を作ります。ヒロ銀座では季節限定の「秋の炭酸スパ」が人気です。
2. マッサージで血行促進
   シャンプー中のマッサージや、耳まわり・首まわりのリラックスケアも効果的。頭皮だけでなく全身の巡りを良くすることで、髪にも栄養が届きやすくなります。
3. 自宅では保湿ケアを忘れずに
   乾燥が進む季節なので、頭皮用のオイルや保湿ローションで潤いを保つのもポイント。髪のハリやコシを保ち、抜け毛予防にもつながります。

■ 秋は「育てるケア」が大切

抜け毛を完全にゼロにすることは難しいですが、正しいケアをすることで健康な髪を育てる土台を整えることができます。

ヒロ銀座では、頭皮診断やマッサージ付きスパメニューなど、お客様の頭皮状態に合わせたケアをご提案しています。

気になる方はぜひお気軽にご相談ください！