最近、抜け毛が増えたと感じることはありませんか？

実は秋から冬にかけては、抜け毛が気になりやすい季節と言われています。

今回は、その理由とおすすめの頭皮ケアについてご紹介します！

【秋冬に抜け毛が増える理由】

1. 季節によるヘアサイクルの変化

髪には「成長期・退行期・休止期」という生え変わりのサイクルがあります。

研究では、季節によって抜け毛の量が変化し、秋頃に増える傾向も報告されています。

2. 夏の紫外線や汗による影響

夏は強い紫外線や汗、皮脂などによって頭皮に負担がかかりやすい季節です。

頭皮の乾燥やかゆみなどが続いている場合は、頭皮環境を見直すことも大切です。

3. 秋冬の乾燥

気温や湿度が下がる秋冬は、頭皮も乾燥しやすくなります。

乾燥によってかゆみやフケが出ることもあるため、保湿を意識したケアがおすすめです。

【今からできる頭皮ケア】

・シャンプーは爪を立てず優しく洗う
・熱すぎるお湯を避ける
・頭皮の乾燥が気になる方は保湿ケアを取り入れる
・睡眠や食生活を整える
・頭皮の状態に合わせてヘッドスパを取り入れる

抜け毛が気になるからといって、必要以上にシャンプーを控える必要はありません。

大切なのは、頭皮を清潔に保ちながら、乾燥や刺激を防ぐことです。

当店では、頭皮の状態やお悩みに合わせたヘッドスパメニューもご用意しております。

ヘッドスパは抜け毛そのものを治療するものではありませんが、頭皮を清潔に保ち、リラックスする時間にもおすすめです。

秋冬の頭皮ケア、ぜひこの機会に見直してみませんか？

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