最近、人に言われたことがあります。

「寂しい、で終わらせるんじゃなくて、

寂しいけど、これを乗り越えたら頑張れる、ってポジティブに変換した方がいい」と。

確かに、自分の感情だけをそのまま伝えると、

重いとか、面倒くさいと受け取られてしまうことがある。

それが喧嘩のきっかけになったり、

相手が離れていく理由になることもあるのかもしれない。

そう思うようになりました。

でも一方で、

その気持ちをどストレートに伝えた時に、

「ネガティブだな」「めんどくさいな」と感じるのはどうなんだろう、

と思ってしまう自分もいます。

ポジティブに変換した方がいいことも分かっている。

そう伝えた方が、お互いにとって楽なのも理解している。

それでも、自分の感情を抑えてまで、

無理にポジティブに変換して伝えなきゃいけないのかな、

と考えてしまう瞬間があります。

簡単なことのはずなのに、とても難しく感じる。

人って本当に面倒くさいなと思う時もあるし、

人じゃなくて、そんなふうに考えてしまう

自分自身が嫌になる時もあります。

それでもきっと、

この葛藤も無駄じゃなくて、

少しずつ自分の中で整理していくことが、

成長なのかもしれない。

まだ答えは出ていないけれど、

悩みながらでも前に進いていけたらいいな、

そう思っています。