敏感肌の方がシェービングで肌荒れやヒリヒリを防ぐには、準備・剃り方・アフターケアの3ステップが重要です。順番に詳しく解説します。

1. 準備：肌とヒゲをやさしく整える

• ぬるま湯で顔を温める
  蒸しタオルやぬるま湯で顔を数分温めると、ヒゲが柔らかくなり剃りやすくなります。

• プレシェーブオイルやジェルの使用
  肌とカミソリの摩擦を減らすため、敏感肌用のプレシェーブオイルを薄く塗ります。

• ヒゲを柔らかくする
  温かいお湯やシェービングクリームでヒゲを柔らかくすることが肌への負担を減らします。

2. 剃り方：摩擦を最小限に

• カミソリは清潔で鋭いものを使用
  古くなった刃や切れ味の悪いカミソリは肌を引っ張り傷めます。

• 剃る方向に注意
  ヒゲの生えている方向に沿って優しく剃る（順剃り）が基本です。

  • 敏感肌は逆剃りは避けるのが安全。

• 力を入れすぎない
  肌に押し付けず、軽く滑らせるように動かす。

• 一度に何度も剃らない
  同じ箇所を繰り返すと肌に炎症が起きやすいです。

3. アフターケア：保湿と鎮静

• 冷水で洗い流す
  剃った後の肌は毛穴が開いて敏感になっています。冷水で軽く引き締めます。

• アルコールフリーのアフターシェーブローション
  敏感肌用のローションやジェルで保湿と鎮静を。

• 保湿クリームで乾燥を防ぐ
  シェービング後の乾燥は肌荒れの原因になるため、しっかり保湿を。

💡 プラスαのポイント

• 電気シェーバーの「往復式」よりも「回転式」が敏感肌向き。刃が直接肌に触れにくく、刺激が少ないです。

• 剃る頻度は肌の状態に合わせる。毎日剃るよりも、肌が落ち着いているときだけ剃る方が負担は減ります。