30代に入ると「脂っぽいのに乾燥する」という肌悩みを抱える男性が増えます。これは肌の水分と油分のバランスが崩れることが原因。特にビジネスマンは睡眠不足やストレスで肌が荒れやすくなり、清潔感を失ってしまいがちです。

正しい洗顔は「夜は余分な皮脂を落とす」「朝は寝ている間の汗とほこりを優しく流す」こと。ゴシゴシ洗いはNGで、泡をしっかり立てて“肌をなでる”イメージで洗いましょう。

また、洗顔後に化粧水だけで終わる人が多いですが、水分を閉じ込める乳液やクリームを必ず使うことが大切。これは理容室でのシェービング後の保湿ケアと同じ考え方です。髪を整えた後に肌も整えることで、第一印象は格段にアップします。

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