みなさんお世話になっております!スタイリストの嶋です!以前から話している方はご存知だと思いますが筋トレが趣味で営業後に週3.4で通っており、最近は減量も初めて3月から6kg落としました!ですが、最近は停滞しているので何か良い方法を知っている方いたら教えてください笑