こんにちは！ヒロ銀座大阪店の真鍋です！

最近だんだん暑くなってきて、辛いものが食べたくなる季節ですね！
実は、辛い食べ物には“美肌”につながる嬉しい効果もあると言われています♪

辛味成分の「カプサイシン」は、血行促進をサポートしてくれるため、代謝アップや発汗作用が期待できます！
汗をかくことで老廃物が流れやすくなり、肌のターンオーバーを整えるきっかけにも◎

さらに、血流がよくなることで顔色が明るく見えたり、くすみ対策にも繋がることがあります♪

ただし、食べすぎは肌荒れの原因になることもあるので、バランスが大切です！
辛いものを楽しみながら、しっかり保湿やスキンケアもしてあげましょう！

お肌のメンテナンスには、シェービングやフェイシャルケアもおすすめです♪
産毛や古い角質を整えることで、より透明感のあるお肌へ◎

季節の変わり目、内側と外側の両方から美肌ケアしていきましょう！