シミ・くすみに有効なスキンケア🤗

まずなぜシミ・くすみができるか知ってますか?

 

紫外線やお肌への刺激によりシミの元となる

メラニンが生成されるからできるからです

他にも、、、

*過度の洗顔

*不規則な生活

*お肌のお手入れ不足

*乾燥

などによるお肌へのダメージが蓄積されて

どんどん悪化していくので、

それがシミ・くすみに繋がるのです

まずはシミ・くすみができる原因を理解する事が大事です!!

シミ・くすみが気になっている方は紫外線対策をしっかりと出来ていますか?😙

紫外線やストレスによりメラニン(シミ・くすみの原因)は肌の奥のメラノサイトでつくられて、

ターンオーバーとともに排出されるのですが、

ターンオーバーが乱れるとシミ・くすみとして

お肌に残ってしまうのです😭😭😭

まず、ターンオーバーとは、、

皮膚の中では日々新しい細胞が生まれ、古い細胞は少しずつ形を変え表面に押し上げられていきます。押し上げられてきた細胞は垢として剥がれ落ちていきます。

これがターンオーバーです!😏

健康的な皮膚では約28日周期でターンオーバーが繰り返され新しい細胞にうまれかわる!

これが正常に繰り返されない場合肌荒れなどの原因になり、シミ・くすみに繋がります

28日周期とは20代!

年齢によってターンオーバーの周期は変わるのです

ターンオーバー=年齢×1.5~2

まとめ

シミ・くすみができる原因を理解して

紫外線対策をしっかりする!

     ↳日焼け止めを365日しっかり塗る😊

正しいスキンケアをしっかりする👰

化粧水美容液(パック)→乳液orクリーム

乳液クリームは役割は同じですが

水分と油分の比率が違います

乳液は水分を与えるのが得意で

クリームは閉じ込めるのが得意なのです

これらをふまえてしっかり

スキンケアをする事が大切です!!🥰

 

しっかりとやればやるほど、

シミ・くすみが気にならなくなります!

若いうちから早めにやってみましょう😋

 

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