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2025年最新！理容師が選ぶモテるツーブロック10選【完全保存版】
ツーブロックは、日本のメンズヘアで長年トップの人気を誇る定番スタイル。
横と後ろを短く刈り上げ、トップを長めに残すことで「清潔感」「セットのしやすさ」「小顔効果」をすべて叶えられる万能な髪型です。
〈目次〉
・ツーブロックとは？
・おすすめのミリ数は？
・手入れの頻度は？
・メリット・デメリット
・髪質別の似合わせ
・失敗しないオーダー方法とは？
・セット方法
・伸ばしかけ問題
・スタイル10選
この記事では、現役理容師のプロ視点でまで、完全に網羅して解説します。
1.ツーブロックとは？
ツーブロックとは、サイドを短く刈り上げ、トップの長さを残してコントラストを作るヘアスタイル。
日本人に非常に似合いやすく、「清潔感」を簡単に作れます。
・ 顔がスッキリ見える
・耳周りがキレイに出る
・セットが楽
・どんな職業にも対応しやすい
幅広い年齢層に人気が高い理由がここにあります。
2.ツーブロックのおすすめのミリ数は？
結論：王道は6mm。迷ったら6mmを選べば間違いない。
ただし、ミリ数で印象は大きく変わります。
● 3mm
・エッジの効いた鋭い印象
・青みが出やすい
・スッキリした人におすすめ
● 6mm
・清潔感と個性のバランスが良い
・ビジネスでもギリ許容される
● 9mm（万能）
・自然に馴染み、最も一般的
・どんな顔型にも合わせやすい
● 10mm以上
・柔らかい印象
・メリハリは弱くなるが自然派向け
スッキリしたい → 3〜5mm
自然派・職場配慮 → 6〜10mm
3.ツーブロックの手入れ頻度はどれくらい？
髪は1日で約0.3〜0.4mm伸びるため、
● 1週間 → 約2.5mm
● 1ヶ月 → 約1cm
伸びます。
そのため、
・短め（3〜6mm）＝2週間に1回のメンテ
・ 長め（10mm前後）＝1〜2ヶ月に1回
が理想です。
ただし、トップが長いマッシュやセンターパートは、伸びても自然に馴染むため1〜2ヶ月でもOK。
時間がない人はセルフバリカンも選択肢ですが、ラインが崩れやすいので注意。
4.ツーブロが似合う人・似合わない人
ツーブロはほぼ全員に似合いますが、特に相性が良いのは以下。
似合う顔型
✔ 丸顔 → 縦のラインが作れる
✔ 面長 → 横の丸みが補正される
✔ ベース型 → エラが締まって見える
似合いにくい場合
・トップのボリュームが出にくい
・横が膨らむ（直毛特有）
→ ミリ数を長めに設定するか、パーマを軽く加えると解決します。
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ツーブロの失敗例と回避方法
検索需要が非常に多い「ツーブロ 失敗」。
よくある失敗は次の3つです。
● 失敗① 刈り上げの位置が高すぎる
→ サイドが軽くなりすぎて“ロン毛感”が出る
対策： 初めての場合は“やや低め”に設定。
● 失敗② 短くしすぎて青く見える
→ 3mm以下で起きやすい
対策： ビジネスなら5〜10mmが安心。
● 失敗③ トップの長さと馴染まない
対策： トップの量感調整は必須。美容室より理容室の方が得意。
4.失敗しないオーダー文
「サイドは6mmで、トップと自然につながるようにお願いします。刈り上げは低めで、職場でも浮かないくらいの自然な仕上がりで。」
これを伝えるだけで失敗確率は一気に下がります。
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ツーブロのセット方法（初心者向け）
セットが難しそうに見えて、実は簡単。
● 基本ステップ
1. 前髪とトップを根元から濡らす
2. ドライヤーでふんわり立ち上げる
3. ワックス or アイロンで形を作る
4. スプレーで固定
● 髪質別セットのコツ
• 直毛 → アイロンで軽く丸みを
• 軟毛 → マットワックスで立ち上げ
• 硬毛 → グリースやジェルでメリハリ
• くせ毛 → クセを活かした方がキマる
セットが苦手ななら、アイロンパーマが最強。
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ツーブロの伸ばしかけ対策
伸びかけで横が膨らむ人は多いです。
● 解決策
・トップの長さを少し足してバランスを整える
・サイドだけメンテ（10分で完了）
・耳にかけてシルエット調整
伸ばしかけでもオシャレに見せる方法はいくらでもあります。
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髪質別のおすすめツーブロ
● 直毛
6mm〜10mmがおすすめ。シャープすぎないように調整。
● くせ毛
どのミリ数も好相性。動きが出てカッコよく見える。
● 軟毛
トップ長め＋ワックスでふんわりさせるのが鍵。
● 硬毛
刈り上げ位置を低く設定し、横の膨らみを防止。
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ツーブロに合うおすすめスタイリング剤
・マット系ワックス
・ジェル / グリース
・ヘアスプレー
・オイル（濡れ感がほしい場合）
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セルフツーブロの注意点
セルフカットは便利ですが、失敗しやすい部分もあります。
✔ ラインがガタつきやすい
✔ 左右非対称になりやすい
✔ 刈り上げの高さが揃わない
最初は理容室で形を作り、メンテをセルフにするのがベスト。
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迷ったらコレ！プロが選ぶ“黄金バランス”
迷ったら以下の組み合わせがベストです。
✔ サイド：6mm
✔ トップ：長め
✔ 刈り上げ位置：低め
✔ セット：前髪とトップを立たせるだけ
仕事でもプライベートでも清潔に見え、誰にでも似合う万能型。
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2025年版！モテるツーブロック10選
ここに各スタイル写真を5〜10枚入れると理想です。
1. 王道ナチュラルツーブロ（6mm×マッシュ）
2. 大人フェード×ツーブロック
3. センターパート×ツーブロ
4. スパイキーショート×ツーブロ
5. アイロンパーマ×ツーブロ
6. ナチュラル10mm×大人ツーブロ
7. 前下がりマッシュ×ツーブロ
8. ウェーブパーマ×ツーブロ
9. 骨格補正ツーブロ（ハチ張り対策）
10. ローフェード×ツーブロミックス
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