こんにちは!ヒロ銀座田町店です。
今回は体温についてのお話です。
体温が1度下がるとどうなるのか、それは
・免疫力が37%低下
→ 風邪、病気にかかりやすくなります。
・基礎代謝が12%低下
→代謝が下がると1ヶ月で体重が1〜2キロ増えます。
・体内酵素の働きが50%低下
→栄養の消化が悪くなり、エネルギー生産力も低下します。
・がん細胞が活発になる
→特に35度を最も好みます。
健康体温にするためには定期的に筋肉に働きかけて、燃焼させることが大切です。
マッサージなどをして、体内の巡りをよくしましょう!
ヒロ銀座のフェイスマッサージ、首肩のマッサージ、ヘッドスパなどで改善してみませんか?
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