こんにちは！今体調管理が一番大事だと言われています。
わたしがめちゃくちゃおすすめする免疫力UPのものを紹介します！
これはレモン水です！
水とレモンを切っていれただけなのでもちろんカロリーゼロで
ビタミンCとカリウムがレモン水にはいっぱい入っていて神経機能に刺激を与えるので風邪をひきにくくする効果があります！
ちなみに、レモン水はクエン酸が入っています。
クエン酸は疲労回復を促してくれるので疲れた時は飲むとおすすめです！
美肌効果もデトックスもできるので、良いこと尽くしです！
是非試してみてくださいねっ！